質問で学ぶシンプルコーチング

相手に正解を求めなくなると、
自分自身も正解に縛られなくなる。

それによって僕は、
以前よりもずいぶんラクに
生きられるようになりました。

でも、

このことを頭で理解しただけで、
すぐに毎日の会話が変わるわけではありません。

目の前の人から相談されたとき。
相手が黙り込んでしまったとき。
何度伝えても、思うように動いてくれないとき。

実際の場面になると、

「何か、いいことを言わなきゃ」
「正しい方向へ導かなきゃ」
「この人を変えてあげなきゃ」

と、いつもの関わり方に戻ってしまうことがあります。

僕自身も、
一度知っただけで
変わったわけではありません。

Wakanaと数えきれないほど
対話を重ねながら、
少しずつ関わり方を変えてきました。

頭で分かることと、
目の前の人を前にして実際にできることは、
同じではないのです。

聴くことが大切なのは
分かるけど
何をすればいいか分からない

一般的なコーチングや自己啓発では、
「相手の話を聴きましょう」とよく言われます。

ただ、そう言われても、
実際の会話では迷うことがたくさんあります。

こうした
具体的な関わり方を
知らないままでは、

「聴くことが大切」と分かっていても、
また自分が答えを出そうとしてしまいます。

必要なのは、難しい理論を
一度に覚えることではありません。

耳を傾ける。
大切な言葉を受け取る。
分からないことを、そのままにせず確認する。
シンプルな言葉で問いかける。
本人が未来を描くのを支える。

一つひとつの関わり方を、
毎日の会話で使える形で学んでいくことです。


相手を思い通りに変える方法ではなく、

自分を知り、
相手の中にある答えと
未来を引き出す関わり方

を教えます。

人との関わり方を変えると
まず自分がラクになる

コーチングは、
コーチとしてセッションをするときだけに
使うものではありません。

人との関わり方を学ぶことで、
まず変わるのは、
相手ではなく自分です。

自分が何を感じ、
どうしたいのかを知る。

家族やパートナーの答えを急いで決めない。

お客様に価値のあることを言わなければと焦らない。

スタッフや仲間の考えを聞き、本人が選ぶのを支える。

こうした関わり方が身につくと、
相手の問題まで一人で抱え込む場面が減っていきます。

自分がラクになるから、
相手の話にも落ち着いて耳を傾けられる。

その結果、

会話が変わる。
関係が変わる。
毎日の選択が変わる。

そして、
人生の流れも少しずつラクになっていくのです。

シンプルコーチングとは？

「質問で学ぶ シンプルコーチング」は、

コーチングに必要な関わり方を、
動画で学ぶオンラインレッスンです。

長い講義を一度に見続けるのではなく、

一つのテーマを短く学び、
毎日の会話やセッションで試しながら
進められる構成になっています。

このレッスンで学べること

オリエンテーションで
進め方を確認したあと、

耳を傾けるところから、
相手との関わり方、
未来の描き方、
コーチングセッションの流れまでを、

全35本の動画で学んでいきます。

シンプルコーチングの5つの流れ

01｜もっと聴くためのスキル

相手の言葉に耳を傾け、
その人が本当に伝えたいことを丁寧に受け取る。

02｜自己を知るスキル

相手が自分の気持ちや考えを見つめ、
自分なりの答えに気づけるように関わる。

03｜かかわりあいのスキル

相手を信じて受け入れ、
その人のタイプや状態に合った
関わり方を身につける。

04｜未来へのスキル

相手が望む未来を明確にし、
そこへ進むための道筋を一緒に描く。

05｜コーチングをするには

コーチとしての心がまえを知り、
コーチングセッションの基本的な流れを身につける。

講座の目次を
少しだけご紹介します

この講座で得られる10のこと

受講する前と後で
何が変わるのか

人との関わり方は、
家庭だけ、仕事だけで
使うものではありません。

自分自身との対話。
家族やパートナーとの会話。
お客様とのセッション。
スタッフや仲間との関わり。

一つの関わり方を学ぶことで、
毎日のさまざまな場面を見直せます。

相手の答えまで背負い、
正しいことを言おうと
頑張り続けるのではなく、

聴き、
受け入れ、
問いかけながら、

自分と相手との中にある答えと未来を
一緒に見つけていく。

そんな、
コーチング1年目の教科書とも言える
エッセンスをこのレッスンに凝縮しました。

最後に、
あなたにひとつだけ質問です

家族の話を聴くとき。

お客様の気持ちや望みを知りたいとき。

仲間と、これからのことを話すとき。

そして、

自分が本当は
どうしたいのかを考えるとき。

僕たちは毎日のように、
人と関わり、
言葉を交わしながら生きています。

だからコーチングは、
コーチやカウンセラーだけが
学ぶ専門技術ではありません。

相手の話に耳を傾ける。

相手が大切にしていることを受け取る。

問いかけながら、
その人の中にある思いや
望みを一緒に見つけていく。

それは、

家族やパートナー、
お客様、
仲間、

そして自分自身との関係を、
今より心地よいものにするための
学びでもあります。

自分が変わる。

相手との関わり方が変わる。

関係が変わる。

環境が変わる。

人生の流れが変わっていく。

「質問で学ぶ シンプルコーチング」では、

そんな毎日の関わり方に活かせる

コーチングの基本を学べます。

コーチになる予定がなくても、
コーチングは学べます。

コーチング1年目の一歩を、
ここから始めてみませんか？

講師紹介

マツダミヒロ

「魔法の質問」主宰。

20年以上、質問を通して自分の中にある答えを見つけ、人生や仕事に活かす方法を伝えてきました。

僕自身、以前は、何かあるたびに正解や合理性を求め、人との関係にまでその考え方を持ち込んでいました。

そんな僕が変わるきっかけになったのが、いまのパートナー、Wakanaとの対話です。

数えきれないほど対話を重ねる中で、どちらが正しいかを決めるのではなく、お互いの中にある答えを聴くことを学んできました。

だからこそ、上手な答えを教えるのではなく、質問を通して、その人の中にある答えを一緒に見つけることを大切にしています。

このレッスンでは、聴くことから、自己を知ること、人との関わり、未来の描き方、そしてセッションの流れまでを、シンプルにお伝えします。