余白道3ヶ月レッスン

僕自身も、
最初から余白をつくれたわけでは
ありません

今でこそ僕は、
いくつもの仕事や企画を動かしながら、
年間300日を海外で過ごしています。

パートナーのWakanaとゆっくり食事をする。
友人や仲間と一緒に過ごす。
旅をする。
自分と対話する。

そんな時間も、
仕事以上に大切にしています。

でも、むかしの僕は、
毎日朝から晩まで仕事に明け暮れていました。

そんな日々から抜け出すために、
一日の始め方、仕事の進め方、時間の選び方まで、
少しずつ見直してきました。

だから、
僕がお伝えしたいのは、
ただ休むための方法ではありません。

仕事を進めながら、
自分の時間も余白も作っていく方法です。

仕事を進めながら、
自分の余白も増えていく毎日へ

余白の大切さを知るだけでは
毎日は変わらない

「余白が大切なのは分かった」
「少し予定を減らしてみよう」
「今度こそ、自分の時間をつくろう」

そう思っても、
月曜日になれば、また仕事が始まります。

メールが届き、
人から頼まれ、
急ぎの予定が入っていく。

気づけば、
空けたはずの時間が、
いつものように埋まってしまいます。

これは、
「意志が弱いから」
という根性論ではありません。

時間の使い方を、
今までの習慣のままにしているからです。

一日の始め方。
仕事の選び方。
自分だけで抱え込まない進め方。

そして、

理想の未来を起点にした、
今の時間の使い方。

これらを一つずつ見直すことで、
余白は「たまたま空いた時間」から、
自分で生み出せる時間へ変わっていきます。

余白道3ヶ月レッスンとは？

余白道3ヶ月レッスンは、

朝1分の習慣から始めて、
仕事と人生に余白を生み出す方法を学ぶ
オンラインレッスンです。

学習する内容は、

の3つ。

カテゴリーは3つですが、
全86本の動画で、しっかりと日々の時間の使い方を一つずつ見直していきます。

このレッスンで学べる6つのこと

1. 朝1分から、一日の使い方を変える

忙しい一日が始まる前に、
自分のための短い時間を持つ。

朝1分の習慣から、
その日大切にしたいことを考える時間をつくります。

2. 仕事を早く進めるための、生産性の高め方

予定を増やすのではなく、
大切な仕事を選び、集中して進める。

自分に合った生産性の高め方を学び、
仕事以外に使える時間を増やしていきます。

3. 自分だけで抱え込まない、チームとの関わり方

何でも自分でやろうとすると、
使える時間には限界がきます。

チームの力を借りながら、
自分が取り組む仕事へ時間を使う考え方を学びます。

4. 仕事を早く終える、デジタルツールの活かし方

手で繰り返している仕事や、
時間がかかっている作業を見直す。

デジタルツールを、
余白を生み出すために活かす方法を学びます。

5. 思考と発想を広げる、ワークシートの使い方

頭の中だけで考え続けず、
書き出しながら考えを深める。

新しい発想を仕事へ活かすための、
ワークシートの使い方を学びます。

6. 未来基準で、今の時間を選び直す

目の前の予定だけで、
一日の使い方を決めない。

「しつもん未来時間術」を通して、
これから大切にしたい仕事や人生から、
今の時間を見直していきます。

86本の内容を、
少しだけお見せします

お客様の声

朝の1分で、仕事に追われる一日が変わりました

以前は、朝起きるとすぐにメールやチャットを開き、頼まれた仕事へ対応しているうちに一日が終わっていました。

レッスンを始めてからは、朝の短い時間に「今日は何を大切にするか」を考えてから、一日を始められるようになりました。

目の前の連絡だけに振り回されることが減り、本当に進めたかった仕事へ落ち着いて向き合えています。

── 40代・会社経営

「自分でやったほうが早い」を手放せました

以前は、人に頼むより自分でやったほうが早いと思い、細かな仕事まで一人で抱え込んでいました。

自分がやることと、人やデジタルツールに任せることを見直したことで、大切な仕事へ集中できる時間が増えました。

休んでいるときも仕事が頭から離れなかったのですが、今は仕事と自分の時間を切り替えやすくなっています。

── 30代・個人事業主

家族との時間を、後回しにしなくなりました

「仕事が全部終わったら休もう」と思いながら、家族との時間も、自分の時間も先へ延ばしていました。

でも、仕事が全部終わる日は、待っているだけではなかなか来ません。

大切な時間を先に残すようになってから、仕事にも集中しやすくなり、家族と過ごすときはその時間を楽しめるようになりました。

── 40代・会社員

このような方に
受けてほしいレッスンです

一つでも当てはまるなら、
時間の量を増やそうとする前に、
今ある時間の使い方を見直してみてください。

講師紹介

マツダミヒロ

質問家。
「魔法の質問」主宰。

質問を通して、
自分らしい働き方や生き方を伝えています。

現在は、
時間と場所にとらわれないスタイルで、
世界を旅しながら活動するライフトラベラーでもあります。

年間300日を海外で過ごしながら、
Wakana、友人、仲間との時間も大切にしています。

でも、昔は、毎日朝から晩まで仕事に明け暮れ、時間がいくらあっても足りない日々を送っていました。

その経験があるからこそ、ただ休む方法ではなく、仕事を進めながら余白を生み出す方法をお伝えします。

参加特典
マツダミヒロがコンサル＆相談受けます

余白道3ヶ月レッスンへ参加された方を、

マツダミヒロが行っているライフスクールスタジオ

「New Me」へ【1ヶ月無料】でご招待します。

（まだ入会していない方限定）

ここでは、毎月、実践し自然と成果が出るような仕組みがあります。

などなど、これからのビジネスに必要なエッセンスがギュッと詰まった、新しいカタチのビジネススクールです。

初月は無料期間ですので、

その期間の30日の間にマツダミヒロにビジネスの相談やコンサルティングが無料でできます。

もし、今回の余白道のなかで、

ビジネスに絡む疑問などがあったら、

いつでもきいてください。

ちなみに僕自身、
今の時間の使い方にたどり着くまでに、
たくさん遠回りをしてきました。

うまくいかなかったことや、
頑張りすぎてしまったことも、
たくさんあります。

ただ、それも必要な経験だったと思っています。

だからこそ、
みなさんには同じ遠回りをせず、
うまくいった考え方だけを受け取ってほしいのです。

最後に、ひとつだけ質問です

あなたは、
これから生まれる時間を、
誰と、何のために使いたいですか？

仕事がすべて終わる日を待っていたら、
自分の時間はいつまでも後回しになるかもしれません。

余白は、仕事をしなくなった人だけが持てるものではありません。

仕事を続けながら、
先につくることができます。

朝の1分から、
時間の使い方を一つずつ見直していく。

大切な仕事を進めながら、
大切な人と過ごす時間も残していく。

そんな毎日へ、
ここから変えていきませんか？

余白道3ヶ月レッスンで、
一緒に取り組めることを、
たのしみにしています。